寒流来袭，如何缓解手脚冰凉？中医食疗姜枣茶来帮忙
跨界医疗探索者
寒流来袭，手脚冰凉的问题困扰了许多人。中医认为这是“闭症”，西医解释为皮肤温度感受器受寒冷刺激导致毛细血管收缩。为了缓解手脚冰凉，可以尝试饮用姜枣茶，它含有红枣、枸杞、生姜等成分，有助于促进血管扩张和增加末梢血流量，从而改善手脚冰凉现象。需要注意的是，姜枣茶不适合晚上饮用，以免影响睡眠。
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