抑郁症的识别与自我改善方法

抑郁症自测通常不可信，但患者可以通过自我评价和转移注意力来改善疑病症状。抑郁症是一种与遗传和心理因素有关的精神障碍，主要症状包括情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等。患者可通过多次检查明确诊断，并在医生指导下使用盐酸氟西汀片等药物治疗。心理疏导和户外活动也有助于病情恢复。