失眠原因及治疗概述

失眠可能源于多种原因，包括压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合症和脑功能紊乱。压力性睡眠障碍是由应激激素皮质醇引起的，认知行为疗法有助于改善睡眠。焦虑症患者常伴有持续的担忧，抗焦虑药物如阿普唑仑有助于缓解症状。抑郁症患者可能因神经递质失衡而难以入睡，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂有助于改善睡眠。更年期综合症可能因雌激素水平下降而影响睡眠，激素替代疗法可减轻症状。脑功能紊乱可能导致生物钟失调，非苯二氮卓类催眠药物如佐匹克隆可用于治疗失眠。建议患者及时就医，进行针对性治疗。