失眠原因及治疗方法

失眠可能由多种原因引起，包括压力性事件、脑部疾病、药物副作用、酒精滥用和焦虑症。压力性事件导致大脑皮层高度激活，脑部疾病如抑郁症和阿尔茨海默病影响中枢神经系统，药物副作用如利血平和阿托品可能引起失眠，酒精滥用和戒断综合征也是失眠的常见原因，而焦虑症则因为过度担忧和恐惧而引发失眠。针对不同原因，治疗方法包括认知行为疗法、药物治疗和逐渐减少饮酒量等。