产前焦虑与产后抑郁：原因、症状与治疗对比

产前焦虑与产后抑郁是两种常见的孕期心理问题，它们在原因、症状、治疗和日常护理方面存在显著差异。产前焦虑主要由于孕期激素水平变化、心理准备不足、对生产的恐惧以及对新生儿的担忧等因素引起，其症状包括精神上的过度恐惧、躯体上的不适和心理方面的紧张。产后抑郁则多因产后激素水平变化、心理压力过大和社交应激等引起，表现为持续的心理压力、乳汁分泌减少、烦躁、易怒、失眠和心情压抑。针对这两种情况，建议产前焦虑的孕妇放松心情、分散注意力，产后抑郁的孕妇则应多与家人朋友沟通，并在心理医生指导下进行治疗。