心理老化自测:15个问题揭示心理老化迹象

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世界卫生组织对健康的定义不仅涵盖身体方面,还包括心理方面,且强调心理健康的意义更为重要。为此,我们列出15个问题以自测心理老化情况:

1. 近期是否变得健忘?
2. 遇到紧急情况时是否感到无措?
3. 是否总是以自我为中心?
4. 是否总是回忆过去?
5. 是否经常抱怨?
6. 是否对眼前发生的事情不感兴趣?
7. 是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?
8. 是否难以接受新事物?
9. 是否对自己的事情过于敏感?
10. 是否变得不愿与人交往?
11. 是否觉得自己已经落后于时代?
12. 是否经常情绪冲动?
13. 是否经常无端伤感?
14. 是否觉得生活乏味,没有意义?
15. 是否逐渐喜好收集无用的物品?
如果你的答案中有七个以上是肯定的,那么你可能存在心理老化的迹象。
(责任编辑:杨淼)
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