中医揭秘“宫寒”:症状与饮食调理
在许多影视作品中,女子久久未能怀孕,常被描述为‘宫寒’所致。中医叶敦敏教授指出,‘宫寒’相当于肾阳虚、脾阳虚或脾肾阳虚,导致冲任二脉‘寒冷’,气血流通不畅。‘宫寒’症状包括痛经、月经不规律、白带异常、手脚冰冷等。患者应多吃温热性食物,少吃寒凉性食物。以下为宫寒症状的快速检测指标:痛经、月经量少、白带量多、小腹寒凉、手脚冰冷、频尿和夜尿。如有症状,应及时就医。在饮食上,应避免寒凉食物,多吃温性食物。
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宋玉玲
泗水县中医医院 针灸推拿科
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擅长: 妇科内分泌疾病(经前期综合征、月经失调、月经量多、经期延长、痛经、绝经、崩漏、血崩、黑带、肝血不足),不孕不育(不孕症、卵巢性不孕、免疫性不孕、宫寒、体寒、固肾安胎),多囊卵巢综合征、子宫异常出血(功血、固经止血),闭经(气血两虚、补肾调经、温经散寒、温经活血、养血调经),自然流产(固肾安胎、养血安胎),子宫内膜异位症(暖宫止痛、温经止痛),更年期保健等,妇科炎症(细菌性阴道炎、输卵管炎、子宫炎、卵巢炎、阴道炎)
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刘楠楠
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刘婷
娄底市中医医院 中医妇产科
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