中度抑郁症患者如何参与社交活动

中度抑郁症患者虽然可能表现出情绪低落、失去兴趣、自卑等特征，但仍可以在社交活动中参与，如打羽毛球、乒乓球、足球等，这些活动有助于调节情绪和增强自信心。然而，社交活动需要患者积极参与，并给予适当的支持和帮助，避免给患者带来额外压力。同时，建议患者尽早到正规医院就诊，接受专业治疗。