忧郁症与焦虑症：治疗与生活管理

忧郁症和焦虑症虽然无法完全治愈，但可以通过药物治疗、心理治疗等方式有效控制症状。忧郁症主要与神经递质失衡有关，而焦虑症则与生物因素、心理社会因素等有关。由于病因复杂，治疗通常需要结合药物治疗和心理治疗，如认知行为疗法和电休克治疗。患者应保持良好的生活习惯，并定期复查以调整治疗策略。