失眠症成因及治疗

失眠症的诱发原因可能包括遗传因素、心理社会因素、环境因素、生活方式因素以及药物副作用。遗传因素如周期性腿动相关基因、神经元特异性烯醇化酶等基因突变可能导致睡眠调节障碍。心理社会因素如长期心理压力、抑郁症、焦虑症等精神类疾病可能干扰睡眠。环境因素如光线、噪音可能扰乱睡眠模式。生活方式因素如咖啡因、尼古丁摄入过量，以及晚上饮酒可能影响睡眠。药物副作用如抗抑郁药、利尿剂等也可能导致失眠。针对失眠，建议寻求专业医生帮助，进行睡眠监测，必要时调整药物或服用催眠药。