节食减肥引发的失眠原因及治疗

节食减肥可能导致失眠，这可能是由多种因素引起的，包括饮食不均导致的生物钟紊乱、营养不良引起的神经衰弱、焦虑抑郁状态以及甲状腺功能亢进症。生物钟紊乱可以通过睡前适当进食含碳水化合物的食物来调节，如燕麦片。营养不良引起的神经衰弱可以通过补充维生素B群来改善。焦虑抑郁状态可以通过抗焦虑药物来治疗。甲状腺功能亢进症则可以通过抗甲状腺药物来控制。患者应及时就医，以获得适当的治疗。