世界慢阻肺日：自我调护，增强肺功能，控制慢阻肺病情

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慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，通常被称为老慢支、肺气肿。这是一种难以治疗的疾病，患者往往反复发作，难以根治，严重时可能威胁生命。每年的11月16日是世界慢阻肺日，今年的主题是强调自我调护。通过功能性锻炼和日常生活的调整，可以最大程度地发挥呼吸潜能，改善和增强肺部功能，提高免疫力，控制病情。具体包括：进行功能性锻炼，如咳嗽和呼吸训练；高声歌唱和朗诵；以及每天进行慢阻肺呼吸操。这些方法有助于增强肺功能，提高运动耐力。

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