费伯入眠法：西方广泛应用且具争议的儿童睡眠训练方法

在西方世界，有一种名为费伯入眠法的睡眠训练方法备受争议。该方法由美国波士顿儿童医院小儿睡眠紊乱中心主任理查德·费伯提出，旨在帮助六个月以上的儿童从依赖大人入睡转变为自我入睡。具体操作是，家长在孩子入睡时离开房间，让孩子在哭泣中逐渐学会自我安抚。然而，这种方法在西方流行多年，但在不同文化背景下却引发了不同的反应和争议。