失眠乏力可能由多种疾病引起，需及时就医

入睡困难、乏力、失眠可能是由于压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疲劳综合征、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。这些疾病可能导致神经功能紊乱或代谢异常，进而影响睡眠质量。

压力性睡眠障碍是由于持续的压力状态导致大脑皮层过度兴奋，放松技巧如冥想、深呼吸等可以帮助缓解。

焦虑症患者常伴随紧张不安、心悸等症状，抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可以控制症状。

抑郁症患者情绪低落、兴趣减退，抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可以调节神经递质平衡，改善睡眠。

慢性疲劳综合征会导致长期的身体和精神疲惫，生活方式调整可能有助于缓解症状。

甲状腺功能亢进症会导致代谢率增高，抗甲状腺药物可以减轻症状。

对于失眠乏力的情况，建议进行心理咨询排除适应障碍，必要时进行睡眠研究、血液检测以及甲状腺功能测定。