产后失眠中医治疗及注意事项

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产后失眠可以通过服用逍遥丸来缓解,逍遥丸中的当归、白芍等成分有助于补血养血,柴胡能疏肝解郁,茯苓、白术则有健脾利湿的作用。但需在专业中医师指导下使用。对于严重抑郁症或焦虑症,可使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药。建议采取放松技巧和避免睡前摄入刺激性食物。若失眠持续,应及时就医。
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