睡眠中断原因与治疗

睡眠中断，如睡两三个小时就醒了睡不着，可能是由于生理性因素，如熬夜导致睡眠时间过短，也可能是病理性因素，如阴虚火旺、心脾两虚等引起。建议患者及时就医，明确原因后进行针对性治疗。生理性因素可通过调整作息习惯，如早睡早起，泡脚、喝牛奶等方式改善。阴虚火旺表现为午后潮热、夜间发热等症状，可服用大补阴丸等药物治疗。心脾两虚则表现为失眠、心悸等症状，可服用归脾丸等药物治疗。