失眠治疗药物介绍及注意事项

失眠是一种常见的睡眠障碍，可以通过多种药物来缓解。佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿普唑仑和氯硝西泮等药物在医生指导下可用于治疗失眠。佐匹克隆适用于入睡困难，扎来普隆用于治疗短期睡眠障碍，苯巴比妥可用于神经衰弱引起的失眠，阿普唑仑适用于焦虑症导致的入睡困难，而氯硝西泮对慢性顽固性失眠有效。此外，放松技巧、避免刺激性食物和饮料以及规律作息也是改善睡眠的重要措施。