如何改变内向性格并克服社交障碍？

改变内向性格的方法主要包括心态的转变，从与身边人的交流开始，克服说话时的羞涩感，真实地表达自己。同时，要认识到自卑心态是社交障碍的原因，通过结识新朋友，利用共同的兴趣和爱好建立联系，并注意倾听他人。此外，阅读书籍可以丰富知识，增加自信和判断力。