抑郁症的识别与预防：专家解读

当前社会竞争激烈，抑郁情绪成为常见情感成分，但持续性抑郁情绪可能发展为抑郁症，甚至引发身体疾病。孔庆梅主任医师指出，抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状，持续两周以上需警惕。治疗抑郁症可通过心理治疗和药物治疗，轻度抑郁可通过适度运动和改变生活方式改善。预防青春期抑郁症，家长应多与孩子交流，适当减压。老年期抑郁症表现为持久的抑郁心境，伴有痴呆样症状。轻度抑郁情绪可通过适度运动和改变生活方式调整。