感染新冠病毒后，患者可能会经历一系列后遗症，其中包括失眠、心悸、疲劳、焦虑和抑郁等症状。这些症状不仅会影响患者的日常生活，还可能导致心烦气躁。针对感染新冠后的失眠问题，以下是一些应对策略：

1. 失眠：失眠通常是由睡眠障碍引起的，可能是由于感染新冠病毒后的身体和心理恢复过程导致的。此时，神经衰弱，大脑兴奋性增高，从而影响睡眠质量。失眠可能表现为入睡困难、夜间醒来次数增多等，严重时可导致日间功能受损。建议患者寻求专业医生的帮助，进行相应的治疗。

2. 心悸：心悸可能由心脏炎症损伤或药物副作用引起，这些因素可能导致心律不齐，进而引发心悸的症状。心悸常感到心跳明显加快或不规则，有时伴有胸痛或呼吸急促。患者应及时就医，以便进行针对性治疗。

3. 疲劳：疲劳可能源于新陈代谢异常或持续的压力反应，是身体应对感染的一种保护性反应。这种疲劳感超越日常活动水平，即使休息充分也可能感到精疲力竭。患者应保持良好的生活习惯，适当锻炼，以缓解疲劳。

4. 焦虑：焦虑可能因感染后的生理和心理压力增加而加剧，导致自主神经系统过度激活，产生不安情绪。焦虑状态下，人们可能会经历紧张、担忧、易怒等情感体验，并伴随肌肉紧张和消化不良等症状。患者可以通过心理咨询等方式缓解焦虑情绪。

5. 抑郁：抑郁可能与感染后的激素变化有关，也可能是长期的心理压力积累所致，会导致5-羟色胺等神经递质失衡。抑郁症患者可能出现兴趣减退、愉悦感缺乏、自我价值下降等典型临床表现。针对新冠后遗症，患者应寻求专业医生的帮助，进行心理治疗。

对于失眠心烦气躁的情况，建议进行心理咨询评估，以确定是否存在心理健康问题。必要时，医生会开具相关药物如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等改善症状。患者应保持规律的生活作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于放松身心的睡眠环境。