失眠与精神健康：非疾病与疾病因素解析

失眠、胡思乱想、心烦意乱等症状可能与多种因素相关，包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素可能是由近期压力过大或过于紧张引起的，而疾病因素可能涉及神经衰弱、焦虑症、精神分裂症等。神经衰弱表现为精神易兴奋和大脑易疲乏，焦虑症以广泛和持续性恐惧不安为特征，精神分裂症则可能由脑部器质性疾病或遗传因素造成。针对这些疾病，医生可能会推荐盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物治疗。同时，保持良好的心态和避免过度压力对缓解症状也很重要。