大龄自闭症儿童睡眠障碍及应对策略

大龄自闭症儿童通常存在睡眠障碍，夜间可能频繁醒来。自闭症儿童存在核心症状如社会交往障碍、语言交流障碍等，这些因素可能导致其难以入睡或保持睡眠状态。此外，部分患者还可能伴随焦虑、抑郁等情绪问题，进一步加重睡眠问题。当自闭症儿童出现夜醒时，家长应关注孩子的日常作息规律性及环境是否安静舒适，以减少夜醒次数。如果自闭症儿童在睡前摄入了刺激性的食物或饮料，例如含咖啡因的可乐或巧克力，可能会导致失眠，进而影响夜间睡眠质量，导致夜醒。面对大龄自闭症儿童的睡眠问题，家长应注意营造良好的睡眠环境，并调整日常生活习惯，建立固定的睡眠时间表，有助于改善夜间睡眠质量。