中医治疗惊恐失眠：中药辅助与生活方式调整的重要性

中药在中医理论中被认为可以辅助改善因情志不畅引起的惊恐失眠症状。中医认为，此类失眠多由情绪波动、心理压力等因素导致。因此，在专业中医师的指导下，合理使用中药进行调理是治疗此类失眠的有效方法。然而，由于个体差异和病情的复杂性，自行用药可能会导致不良反应或延误治疗。对于伴有严重焦虑、抑郁等心理疾病的患者，医生可能会推荐使用抗焦虑或抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。同时，患者应保持良好的生活习惯，减少精神压力，并定期进行心理咨询和生活方式的调整。