失眠评估与治疗的关键检查项目

失眠的评估通常包括睡眠日记记录、血常规检查、甲状腺功能测定、睡眠多导图和脑电图等。通过睡眠日记，可以评估患者的睡眠模式；血常规有助于排除贫血和感染等引起的失眠；甲状腺功能测定可以确定是否存在甲亢或甲减；睡眠多导图可以诊断睡眠障碍的类型；脑电图则用于判断大脑活动状态，辅助诊断神经元异常放电所致的失眠。所有检查应在医生指导下进行，并建议患者避免睡前摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，创造良好的睡眠环境。