失眠的常规检查与治疗方法

失眠的常规检查通常包括血常规、脑电图、睡眠导图和激素水平测定等。血常规用于检查是否存在感染或贫血等情况；脑电图可以帮助判断大脑功能是否正常；睡眠导图用于评估睡眠时长和质量；激素水平测定可以判断是否存在激素水平异常。对于偶尔的失眠，可以通过调整生活方式、饮食和锻炼来改善。长期失眠或入睡困难时，可能需要使用药物如右佐匹克隆、阿普唑仑或艾司唑仑，并结合中医治疗如针灸和推拿。必要时，可使用功能性再造睡眠的药物。