考试焦虑症：症状、预防和药物治疗

考试焦虑症，又称考试综合征，是一种常见的心理障碍，主要表现为对考试过度恐惧和焦虑。患者可能会出现心烦意乱、坐立不安、情绪低落、头痛、注意力不集中等症状，严重时还可能出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、肌肉颤抖、出汗等身体症状。为了缓解考试焦虑，可以采取心理调适和药物治疗相结合的方法。心理调适包括调整心态、合理安排时间、进行放松训练等。药物治疗方面，可以使用中药调理，如大枣、百合、桂圆、莲子等，或者选用抗焦虑药物，如安定、氯硝安定、阿普唑仑等。然而，抗焦虑药物可能对内脏器官造成损害，并具有一定的成瘾性，因此需在医生指导下使用。