失眠原因与治疗方法解析

失眠可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱和更年期综合征等疾病引起的。这些疾病会导致大脑皮层兴奋性增高或功能活动减弱，从而引起入睡困难和睡眠维持障碍。治疗方法包括非药物疗法如松弛疗法和冥想，以及药物治疗如抗焦虑药物、抗抑郁药物和中成药。对于更年期综合征，激素替代疗法可能有助于缓解症状。建议患者及时就医，以获得适当的诊断和治疗。