15岁小女孩多梦、睡不踏实，怎么办？-广州市失眠症推荐专家

我是一位15岁的小女孩，最近总是多梦、睡不踏实。每天晚上都要翻来覆去好几次才能勉强入睡，第二天上学时总是昏昏沉沉的，精神状态极差。父母带我去看了很多医生，但都没有明确的诊断结果和有效的治疗方法。直到有一天，妈妈在网上发现了京东互联网医院，决定带我去试试看。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我遇到了一位非常专业的医生。医生首先询问了我的详细症状和生活习惯，随后推荐我做了一些心理测试和量表评估。根据测试结果，医生判断我可能是由于考试压力和情绪焦虑导致的失眠问题，并建议我去医院的神经心理科做进一步的评估和治疗。

在医生的指导下，我开始了行为治疗和药物治疗。通过改变一些不良的生活习惯和学习方法，以及使用一些针对五羟色胺肾上腺轴的药物，我的睡眠质量逐渐改善。现在，我每天晚上都能安稳入睡，白天的精神状态也明显好转了。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我走出了失眠的困扰。