催眠药不能根治失眠，改善睡眠需综合治疗

催眠药虽然可以暂时帮助入睡，但并不能从根本上解决失眠问题。长期使用催眠药可能会导致身体对药物产生依赖，对健康不利。因此，建议在医生的指导下合理使用催眠药，并采取其他措施如调整饮食、规律作息等来改善睡眠质量。如果失眠症状持续或加重，应及时就医，以获得专业的评估和治疗。