失眠可能与营养缺乏有关，针对性治疗是关键

失眠可能与身体缺少维生素B12、维生素D、钙等营养成分有关。维生素B12对于红细胞合成和发育至关重要，缺乏时可能导致失眠和乏力。维生素D调节钙磷代谢，缺乏可能导致失眠和多梦。钙的缺乏会引起神经肌肉兴奋性增高，进而引发失眠。此外，心脏病、抑郁症等也可能导致失眠。建议患者及时就医，根据病因选择针对性治疗。