按摩腹部穴位辅助治疗失眠，长期失眠应及时就医

按摩腹部穴位对于缓解失眠症状具有一定的辅助作用，但并不能彻底治疗失眠。若患者长期遭受失眠困扰，建议尽快前往医院中医科进行就诊。医生通过望诊、问诊、脉诊等方式明确病因后，制定个性化的治疗方案。以下是一些针对失眠的按摩穴位建议：

1. 胆经穴位：如太冲穴、丘墟穴等，有助于缓解因心情不快或饮食不规律导致的肝气郁结、失眠、头晕、头痛等症状。

2. 肝经穴位：如太冲穴、行间穴等，有助于缓解因压力过大导致的肝气郁结、失眠、头晕、头痛等症状。

3. 胃经穴位：如足三里穴、中脘穴等，有助于缓解因饮食不当导致的胃气失和、失眠、心烦、易怒等症状。

4. 大肠经穴位：如天枢穴、支沟穴等，有助于缓解因便秘导致的失眠、心悸等症状。

需要注意的是，若患者因外力撞击导致局部疼痛、肿胀，应及时就医，并在医生指导下使用药物如布洛芬缓释胶囊进行治疗。