产后抑郁，尤其是中度产后抑郁，是一种常见的心理障碍。中度产后抑郁虽然症状较为明显，但通过适当的治疗，患者是可以得到有效控制和康复的。

治疗中度产后抑郁的主要方法包括心理咨询和药物治疗。心理咨询是一种有效的心理治疗方式，可以帮助产妇调整心态，减轻心理压力，从而改善抑郁症状。心理咨询师会根据产妇的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助她们学会应对压力和情绪波动的方法。

药物治疗是另一种常用的治疗方法，通过调节脑内神经递质的平衡，缓解抑郁症状。常见的药物包括抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），以及三环类抗抑郁药等。在医生的指导下，产妇可以安全地使用这些药物，以改善情绪和睡眠质量。

对于存在明显睡眠障碍或社交恐惧等并发症的产妇，可能需要结合苯二氮卓类药物，如阿普唑仑，来辅助治疗。这些药物可以帮助产妇更好地入睡，减少焦虑和恐惧感。

对于中度产后抑郁的治疗，建议产妇定期进行心理评估，并在专业医生的指导下接受适当的治疗措施。家人的支持和理解对于产妇的康复同样重要，他们应该给予产妇足够的关爱和鼓励，帮助她们度过难关。

此外，产后抑郁患者往往需要一定的时间来康复，因此治疗过程可能需要数周甚至数月。在这个过程中，患者需要保持耐心，遵循医嘱，同时积极参与心理治疗和药物治疗。通过综合运用心理咨询和药物治疗，大多数中度产后抑郁患者都能逐渐恢复健康，重拾生活的乐趣。

总之，中度产后抑郁是可以治疗的，关键在于及时寻求专业帮助，坚持治疗，并得到家人和社会的支持。产妇应该认识到，寻求帮助是勇敢的表现，而康复之路需要大家共同努力。