2型糖尿病二级预防的关键措施及药物

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2型糖尿病的二级预防措施包括饮食调整、运动疗法、血糖监测、口服降糖药物和胰岛素治疗。首先，通过优化食物结构并减少热量摄入，饮食疗法调整有助于控制血糖水平，推荐采用低GI值、高膳食纤维的食物计划，并定期评估效果。其次，增加运动疗法可以提升身体代谢率和葡萄糖利用效率，建议进行中等强度的有氧运动，如快走或游泳，并保持持续性。血糖监测是了解血糖变化情况的关键，患者应选择合适的血糖仪并记录数据。口服降糖药通过促进胰岛素分泌或增强对胰岛素的敏感性来降低血糖，患者应在医生指导下选择并按时服用。最后，胰岛素治疗通过注射外源性胰岛素来模拟胰岛β细胞的功能，迅速降低血糖，通常在餐前由医护人员指导下进行皮下注射，症状无改善或恶化时应立即寻求医疗帮助。

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