更年期肥胖女性子宫癌发病高

随着社会经济的发展和生活水平的提高，肥胖问题日益突出，尤其在中老年女性群体中，肥胖率逐年上升。肥胖不仅影响美观，更重要的是，肥胖与多种慢性疾病密切相关，其中子宫内膜癌就是其中之一。

更年期女性肥胖者的子宫内膜癌发生率是非肥胖女性的2-4倍。这是因为肥胖会导致体内雌激素水平升高，而雌激素正是诱发子宫内膜癌的重要因素。此外，肥胖还会增加患高血压、糖尿病、冠心病等疾病的风险。

复旦大学附属妇产科医院专家表示，肥胖患者进行手术难度较大。以一位体重260斤的61岁妇女为例，术中需要动态监测血压，确保心肺功能的正常运作，对麻醉医生是前所未有的挑战。而在手术方式的选择方面，虽然腹腔镜可以减少创伤，但是腹腔空间狭小，操作难度大。

为了降低肥胖带来的健康风险，中老年女性应将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。具体来说，可以通过以下方法：

1. 合理饮食：避免摄入过多高能量、高脂肪食物，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入。

2. 适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠。

4. 定期体检：及时发现并治疗肥胖带来的相关疾病。

5. 保持乐观的心态：积极面对生活，减轻压力。