感冒发烧慎做剧烈运动

近年来，因感冒后剧烈运动导致猝死的案例屡见不鲜。25岁的郭梦秋主播便是其中一个悲剧案例。平时身体健康，却因感冒后忽视身体不适，剧烈运动后导致暴发性心肌炎，最终不幸离世。

武汉市中心医院心血管内科主任陈曼华提醒，感冒期间人体免疫力下降，剧烈运动反而可能加重病情。病毒性心肌炎是一种严重的心脏疾病，可由感冒等感染因素引起。剧烈运动会使病毒性心肌炎加重或造成心肌不可逆的损伤。

发烧时，心跳加速，血液循环加快，心脏负担加重。此时再进行剧烈运动，会进一步增加心脏负担，甚至导致急性心功能不全及致命性心律失常。

感冒发烧后，应充分休息，避免剧烈运动。若出现心悸、胸闷、胸痛等症状，应及时就医。预防急性心肌炎，应加强锻炼，提高免疫力；注意劳逸结合，避免过度劳累；多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素；感冒期间多饮水。

武汉市中心医院心血管内科主任陈曼华，主任医师、教授，为您解答关于病毒性心肌炎的疑问。