盘点OL的五种“难看”脸色

在忙碌的职场中，OL们常常因为长时间的工作压力，导致身体健康状况堪忧。从一个人的脸色就能看出很多问题，特别是健康问题。今天我们就来盘点一下职场达人们常见的五种“难看”脸色，以及它们背后的健康隐患。

1. 脸色苍白

脸色苍白可能是气虚、血虚、体寒等原因引起的。气虚的人容易出现精神疲倦、乏力、食欲不振等症状；血虚的人则可能出现头晕、面色无华、失眠等症状；体寒的人则容易出现手脚冰凉、腹痛、腹泻等症状。建议这类人群可以通过适当的运动、饮食调理和中药调理来改善症状。

2. 脸色发黄

脸色发黄可能是脾胃虚弱或体内湿气过重引起的。脾胃虚弱的人容易出现食欲不振、腹胀、大便不成形等症状；体内湿气过重的人则容易出现身体沉重、水肿、湿疹等症状。建议这类人群可以通过饮食调理、运动和中药调理来改善症状。

3. 脸色发青

脸色发青可能是肝气郁结或血瘀引起的。肝气郁结的人容易出现情绪低落、易怒、失眠等症状；血瘀的人则容易出现头晕、头痛、胸痛等症状。建议这类人群可以通过运动、心理调节和中药调理来改善症状。

4. 脸色发红

脸色发红可能是阴虚或上火引起的。阴虚的人容易出现口干舌燥、手足心热、失眠等症状；上火的人则容易出现喉咙痛、口腔溃疡、便秘等症状。建议这类人群可以通过饮食调理、运动和中药调理来改善症状。

5. 脸色发黑

脸色发黑可能是肾虚或血瘀引起的。肾虚的人容易出现腰膝酸软、耳鸣、尿频等症状；血瘀的人则容易出现头晕、头痛、胸痛等症状。建议这类人群可以通过饮食调理、运动和中药调理来改善症状。