性欲过旺怎么办？男性性欲亢进症状及应对方法

新婚燕尔的同事小张，面对婚姻的甜蜜，却面临着性欲过旺的困扰。他与妻子同房频率过高，甚至让妻子感到承受不住。这种情况下，小张显得有些力不从心，尤其是当妻子处于月经期时，他的欲望更加难以控制。

事实上，小张的情况属于男性性欲亢进。这是一种性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的病症。患者会出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加，每天要求有数次性活动，同房时间延长，甚至让伴侣感到难以忍受，而患者自己仍感到不满足。

面对这种情况，99健康网专家给出了以下建议：

1. 尊重伴侣：性爱是两个人的乐趣，如果伴侣不同意，不要勉强。不要将性爱视为伴侣的义务，要学会尊重和理解。

2. 增强体育锻炼：适当的体育锻炼可以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，有助于身心健康。

3. 规律生活：保持生活规律，避免穿太紧的内裤，保持被褥适宜的温度，睡前不饮咖啡，保持忙碌积极的生活态度，避免看色情小说、录像和言情小说，这些都有助于克制情欲，减少冲动。

4. 咨询医生：如果情况严重，建议咨询医生，寻求专业帮助。