青年男性作为一个特殊群体，在追求健康生活的道路上，需要特别注意生殖健康的维护。以下列举了男性不育的三大因素，帮助男性朋友们了解并预防。

首先，包皮过长是男性生殖健康的一大隐患。由于包皮垢的沉积，容易引发包皮炎、龟头炎等泌尿感染性疾病。长期积存的包皮垢可能导致阴茎头经常发炎，对生殖健康造成严重影响。空军总医院男科田登汉副主任医师提醒，患有包皮过长的青年男性应及时进行切除手术，确保自身健康。

其次，前列腺炎也是影响男性生殖健康的重要因素。以前人们普遍认为前列腺炎是中老年人的事，但实际上年轻人同样可能患上前列腺炎。久坐不动、长时间开车或骑自行车、嗜食辛辣食物、熬夜等不良生活习惯都可能导致前列腺充血，引发前列腺炎。空军总医院泌尿外科专家郭和清主任医师提醒，男青年在日常生活和训练中，要小心预防前列腺疾病，注意个人卫生，避免憋尿、久坐不动、过食辛辣，并多喝水、勤洗温水澡。

最后，精索静脉曲张也是导致男性不育的常见原因之一。长时间站立、久坐、久蹲等不良姿势都可能导致精索静脉曲张。空军总医院男科门诊统计表明，患有精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常，其中一部分可能导致不育。空军总医院男科专家潘广新副主任医师建议，男青年在训练期间要合理安排训练内容，避免长时间站立，勤换内裤，保持生殖器官的清洁与干燥。

总之，青年男性要关注自身生殖健康，养成良好的生活习惯，预防男性不育的发生。