男性常见健康问题及调理方法

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随着生活节奏的加快,男性面临着越来越多的健康问题。从补肾阳、呵护心肝,到改善睡眠、关注脾胃,男性健康问题不容忽视。

对于肾阳虚的男性来说,可以通过食用杜仲煨羊腰来调理。杜仲和羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状有很好的调理作用。

贪杯男人需要呵护心肝,彻底戒酒是关键。在应酬时,能不喝就不喝,能少喝就少喝。酒前吃水果或果汁补充维生素C,酒中喝酸奶稀释酒精浓度,酒后服用保肝、解酒药物或食物。

应酬男人往往睡眠质量不好,可以通过莲子芡实粥来改善。莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

肌肉男人在追求健美体魄的同时,也要关注脾胃健康。可以通过三味健脾养肾粥来调理。白术易补气健脾,首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神,枸杞子能养血补肾。

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陈院 3 可开方
广东祈福医院 中西医结合科
好评0.9951 | 接诊量425
擅长: 中西医结合治疗肾炎,肾综,狼疮,糖尿病肾病,高血压肾病,痛风性肾病,慢性肾衰等专科病病;常见内科病,关节痛,肾虚腰痛,水肿,失眠,疲倦,蛋白尿,血尿,男性肾虚诸证,女性月经不调等的诊治。中医调理:肾阳虚;脾虚证;湿热;脾虚湿蕴;肾虚证;肾阳虚证;脾胃虚寒证;湿证;肾气虚;气血两虚。
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韦勇宁 3 可开方
宁波市第二医院 肝病科
好评0.9994 | 接诊量25351
擅长: 擅长乙肝、肝癌、丙肝、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、自身免疫性肝炎、原发性肝癌、转移性肝癌及各种疑难肝病的诊治。尤其擅长原发性肝癌的TACE治疗。
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吴怀秀 3 可开方
牡丹江市康安医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量3125
擅长: 肝病包括:病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,药物性肝损伤,肝硬化,肝衰竭,肝癌,自身免疫性肝病;其他传染病包括:布氏杆菌病,肾综合征出血热,传染性单核细胞增多症,猩红热,水痘,麻疹,手足口病等
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罗洲 3
柳州市柳铁中心医院 肝病科
好评1.0 | 接诊量4
擅长: 脂肪肝、肝硬化、各类病毒性肝炎、酒精性肝病、人工肝治疗、肺结核、AIDS等各种传染性疾病
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常州市第三人民医院 肝病科
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擅长: 擅长各种肝病,如乙肝/丙肝/酒精性肝病/药物性肝病等,及各种肝炎后肝硬化,对乙肝母婴阻断/抗病毒治疗精通,另外,对其他各种传染性疾病,如水痘/麻疹/猩红热/胃肠炎亦较擅长。
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