前列腺增生：症状与预防措施

前列腺增生，一种常见于中老年男性的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。雄性激素和雌性激素水平失衡，可能导致前列腺增生，引发一系列临床症状。

尿频，特别是夜间尿频，是前列腺增生最常见的症状。患者可能会遇到排尿困难、会阴部不适等问题，这些尿路刺激症状伴随排尿用力、尿流率降低，尿流图型呈多波型曲线。

为避免前列腺增生，患者应注意保暖，经常晒床品，勤换内裤，避免穿过紧的裤子，减少长时间坐着或骑行的行为。

血尿是前列腺增生患者的另一常见症状，由于前列腺粘膜充血，容易引发。因此，出现这些症状时，应及时就医。

治疗前列腺增生，患者应多喝水，保持清淡饮食，避免刺激性食物。同时，减少久坐、玩手机电脑等行为，减少电子辐射伤害。禁烟戒酒，适当放松身心，参加体育锻炼，强健体魄，促进新陈代谢，这些都有助于前列腺增生的治疗。