前列腺肥大：成因与预防之道

前列腺肥大，一种曾经被认为是中老年男性专属的疾病，如今却逐渐向年轻群体蔓延。许多年轻人因为忽视预防，不幸中招。为了避免前列腺肥大找上自己，了解其成因至关重要。

首先，不规律的性生活是前列腺肥大的一个重要诱因。频繁的性关系或手淫，加之缺乏运动，容易导致前列腺血液循环受阻，组织充血水肿，最终诱发肥大。

其次，激素失衡也是前列腺肥大的常见原因。睾丸酮在酶的作用下转化为活性更强的双氢睾丸酮，若激素水平失衡，易导致前列腺肥大。

不良的生活习惯，如作息不规律、应酬抽烟喝酒、喜食辛辣油腻等，都会对前列腺造成刺激，增加患病的风险。

此外，其他生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等，若不及时治疗，可能导致前列腺长期充血水肿，最终引发肥大。

因此，男性朋友应重视前列腺健康，定期体检，及时发现并治疗异常。改变不良习惯，保持健康的生活方式，是预防前列腺肥大的关键。