男性健康：揭秘前列腺肥大的成因与预防

前列腺肥大，一种常见的老年男性疾病，让许多男性朋友深受困扰。这种疾病的主要症状包括尿频、尿急、尿潴留等，严重时甚至会影响生活质量。了解前列腺肥大的成因，对预防和治疗具有重要意义。

首先，受凉是前列腺肥大的一大诱因。当男性朋友受凉时，交感神经会变得异常兴奋，导致腺体收缩，尿道内压增加，影响排尿，进而引发前列腺肥大。

其次，饮酒过量也会诱发前列腺肥大。酒精会加速血液循环，导致血管扩张，对前列腺产生不良影响。因此，患有前列腺肥大的患者必须禁酒，尤其是急性患者。

长期便秘和憋尿也是前列腺肥大的重要诱因。便秘者直肠内积聚的粪便会导致前列腺充血，同时排便用力会增加腹压，压迫前列腺，使尿道变细，影响排尿。

此外，长时间久坐的办公族也是前列腺肥大的高危人群。久坐会导致阴部和前列腺充血，对前列腺造成一定影响。

总之，前列腺肥大的成因多种多样，男性朋友需要重视日常生活中的预防工作。养成良好的排尿习惯，及时排尿，有助于预防前列腺肥大。