如何应对前列腺肥大：生活习惯与防治

前列腺肥大，这一困扰众多中老年男性的疾病，如今已逐渐低龄化，成为不同年龄段男性的健康问题。生活中，不良的生活习惯和工作压力，是导致前列腺肥大的主要因素。那么，患上前列腺肥大怎么办？以下是一些应对前列腺肥大的建议。

首先，要避免不良生活习惯。前列腺肥大的患者应尽量减少饮酒和抽烟，不喝浓茶和咖啡。这些习惯不仅对人体各种器官造成损害，还可能加剧前列腺充血，引发前列腺肥大。

其次，及早治疗生殖系统疾病。尿道炎、尿道梗阻、前列腺炎等疾病如果不及时治疗，可能导致前列腺增大，加剧前列腺肥大的症状。

加强身体锻炼也是预防前列腺肥大的重要措施。中老年男性应养成锻炼的好习惯，不仅能增强体质，提高免疫力，还能促进前列腺血液循环，预防前列腺增生。

此外，多饮水对前列腺健康也有益。多饮水有助于排泄废物及感染的细菌，减少细菌生成。白天应多饮水，夜间适当减少，以免膀胱过度充盈。

值得注意的是，治疗前列腺肥大的药物不能与抗过敏药一起服用，如非那根、乘晕宁等。如必须服用，可改为阿司咪唑。治疗期间，应注意休息，避免过度劳累，穿宽松透气性好的内裤，保持个人卫生，定期复查。

总之，前列腺肥大患者要积极面对疾病，养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，定期复查，以维护自身健康。