长期憋尿的危害不容忽视

生活中，我们常常会遇到因为各种原因而憋尿的情况，比如早晨赖床、工作忙碌、找不到厕所或者沉迷游戏等。然而，很多人却不知道，看似微不足道的不良习惯，其实可能给我们的身体带来严重的危害。

首先，长时间憋尿可能会引发男性不育。因为憋尿会让男性生殖勃起和泌尿系统承受过大的压力，导致神经紊乱，从而引发阳痿、早泄等性功能障碍，影响生育。

其次，憋尿还会增加膀胱癌的发病率。研究表明，膀胱癌的发病率和排尿次数有很大关系。长时间憋尿会使尿液中的致癌物质在膀胱内停留时间延长，增加患癌风险。

此外，憋尿还会对心脏造成危害。憋尿会导致生理和心理上的紧张，使高血压患者的血压升高，冠心病患者出现心绞痛、心律失常等症状。

长时间憋尿还可能引发前列腺炎。憋尿会使有毒物质在体内停留时间过长，细菌滋生，导致慢性前列腺炎，出现尿频、血尿、尿灼热、尿不尽等症状。

憋尿还可能引发膀胱炎。长时间憋尿会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，同时，滞留在膀胱内的尿液中的水分被吸收，尿液浓缩，容易引起膀胱炎。

最后，憋尿还可能引发尿道炎。性关系后，如果多喝水，增加排尿量，就可以将已污染的细菌冲洗出体外，避免细菌留在尿道内引发尿道炎。