长时间禁欲与早泄：预防与治疗之道

长时间禁欲可能会对男性生殖健康产生不良影响，尤其是可能导致早泄等性功能障碍疾病。早泄通常发生在中老年男性，严重影响到身心健康、夫妻关系甚至生育能力。因此，预防早泄至关重要。以下是一些预防措施：保持规律生活、充足睡眠、避免熬夜和过度饮酒；保持良好心态，学会放松；坚持体育锻炼，提高身体素质和免疫力。若不幸患上早泄，应及时治疗，方法包括药物治疗、心理疗法和物理治疗，其中中药治疗配合心理疗法效果较好。最重要的是，患者应放下心理负担，积极配合医生治疗，并保持健康的性生活方式。