预防附睾炎：男性健康生活

男性朋友对附睾炎并不陌生，这是一种高发疾病，主要由生殖系统感染病毒引起。为了预防附睾炎，我们需要在日常生活中积极采取预防措施，避免其带来的危害。

附睾炎主要发生在青壮年男性中，可能导致弱精症和死精症。以下是一些预防附睾炎的方法：

首先，在饮食上，我们应该避免过多摄入胆固醇高的食物，如猪肉、牛肉和羊肉，而选择低胆固醇的鸡肉和鱼肉。其次，调整精神状态，避免过度疲劳和情绪抑郁。此外，积极防治生殖器官的感染性疾病，如前列腺炎和尿道炎，保持良好的生活习惯和饮食规律，增强免疫力。

此外，我们还应该避免辛辣食物、吸烟和饮酒，这些都会增加患病的风险。一旦出现疾病，应立即进行治疗。对于老年男性，排尿困难可能是前列腺疾病的表现，不能简单地认为是老龄化现象。

总之，预防附睾炎需要我们在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。