男性健康：睾丸炎与不育，预防和保健知多少

睾丸炎，一种常见的男科疾病，对男性朋友的身心健康带来严重危害。它不仅可能导致疼痛、肿胀，更严重的是，睾丸炎还可能直接导致男性不育。那么，睾丸炎为何会导致不育？我们又该如何预防和保健呢？

睾丸炎的病因多样，包括感染、外伤、肿瘤等。其中，感染是最常见的诱因。当睾丸受到感染时，炎症会导致睾丸组织受损，进而影响精子的生成和输送，从而引发不育。

预防睾丸炎，首先要从日常生活中做起。以下是一些有效的预防和保健方法：

• 注意睾丸保养：中年男性朋友应特别注意睾丸的保养，一旦发现睾丸疼痛，应及时就医。
• 积极治疗腮腺炎：腮腺炎与睾丸炎有密切关系，及时治疗腮腺炎可以降低睾丸炎的发生风险。
• 合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C等成分的摄入，提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免长时间站立或坐着，减少过度性生活等。
• 坚持治疗：睾丸炎患者应坚持治疗，一般持续使用外用产品2-3个疗程。

睾丸炎的预防和保健，不仅关乎男性的生育能力，更关乎他们的身心健康。因此，男性朋友应重视睾丸炎的预防和保健，及时发现和治疗疾病，避免不育等严重后果的发生。