男性如何预防睾丸炎：五招保护睾丸健康

睾丸炎是男性常见的疾病，其主要症状为睾丸肿痛，可能由急性非特异性睾丸炎引起，尤其对于曾患有前列腺炎、尿道炎等泌尿感染疾病的男性，更容易出现此类问题。

为了预防睾丸炎，以下方法值得关注：

1. 定期对睾丸进行按摩，有助于保护睾丸，预防性功能障碍。如有疼痛感，应及时就医。

2. 健康的饮食习惯对预防睾丸炎至关重要。多吃新鲜水果和蔬菜，提高抗炎能力。避免吸烟、饮酒及辛辣食物，减少炎症发生。

3. 注意个人卫生，避免感染，防止炎症传播。

4. 定期体检，早期发现病情。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

睾丸炎不仅影响男性健康，还可能导致不孕不育。因此，做好预防工作至关重要。