男性尿道炎预防与并发症防范全攻略

尿道炎，一种常见的泌尿生殖系统感染，不再仅仅是女性的专属。男性朋友也需警惕，因为它可能悄无声息地降临。患上尿道炎，男性会面临尿频、尿急、尿道口分泌物流出等症状，严重时还会影响到其他生殖器官，甚至引发阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等并发症。

那么，如何预防尿道炎呢？以下是一些实用的建议：

1. 多喝水：充足的水分可以帮助排尿，冲走尿道中的分泌物和细菌，减少感染机会。

2. 健康饮食：避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

3. 预防性传播疾病：注意个人卫生，避免不安全的性行为，预防淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎等性传播疾病。

4. 及时治疗：如有异常情况，应及时就医，避免拖延病情。

5. 保持私密部位清洁：每天清洁私处，保持干燥，避免细菌滋生。