男性健康与生育：肥胖与药物对精子的影响及应对措施

男性健康问题日益受到关注，其中肥胖对男性生育能力的影响尤为显著。研究表明，过度肥胖不仅影响精子生成，还可能降低精子质量，对生育带来不利影响。因此，男性朋友们应关注体重管理，控制饮食热量摄入，远离电磁辐射，避免乱服激素类药物。

首先，激素类药物是精子健康的克星。这些药物会抑制睾丸生精功能，降低精子质量，影响生育能力。因此，男性应避免滥用激素类药物。

其次，一些直接抑制生精子的药物也需要引起注意。例如，二氯二酰二胺类杀虫药物会抑制生精功能，男性应避免服用。

此外，一些影响精子成熟的药物也会对生育造成影响。如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油类药物，这些药物会对睾丸生成的精子产生直接作用，不利于精子成活。

为了提高生育能力，男性应纠正不良生活习惯，加强身体营养。此外，阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病也可能影响生育能力，男性应关注并积极治疗。